BassFit x Landy


de 19:00 à 20:30
@ Au Landy Sauvage - 166 rue du Landy 93200 Saint-Denis

 

BassFit c’est le cours collectif de cardio training / fitness d’une heure dispensé par un coach compétent et animé par un DJ qui propose sa selecta ‘bass music’ (de 130 à 175 BPM) adaptée aux mouvements et aux exercices.

 

L’ambiance est festive : on se défoule, on se libère, comme on le ferait sur une piste de danse.
Ouvert à tou·tes. Seule condition : être motivé·e. Prêt·e pour transpirer ?!!

 

Coach : Emma Britg
DJ set par : Youthman

 

 

• Ouvert à partir de 19h00
Début du cours 19h30
Fin du cours 20h30
On vous conseille de venir 15min avant le début du cours

 

• ACCÈS:
RER D – Stade de France – Saint Denis (6min à pied)
METRO 13 – Carrefour Pleyel (10min à pied)

 

• PRIX LIBRE sur donation à la fin du cours.

 

• PRÉVOIR vos affaires de sport, bouteille d’eau, et votre bonne humeur (un coin vestiaire, ainsi que des toilettes, sont disponible sur place afin de vous changer avant et/ou après le cours).

 

• PENSER à prendre une serviette si vous souhaitez vous essuyer au court de la séance ou après.