Atelier de découverte de la naturopathie

de 15:00 à 18:00
@ La Petite Rockette - 125 Rue du Chemin Vert 75011 Paris

Sensibilisation aux méthodes naturelles pour optimiser sa santé et son bien être.

Atelier de 3 heures

Programme

1) Le métier de Naturopathe

– Son cursus / l’importance de la Fena (fédération Française des écoles de Naturopathies).
– Ses grandes lignes, son approche holistique.
– 3 grands principes pour garder ou retrouver la santé :
Alimentation / Équilibre émotionnel / Équilibre physique.

2) Alimentation

– Les grandes règles : eau, légumes, fruits, oméga, fibres, protéines.
– Les conséquences de certaines carences, les maladies qui en découlent.
– Les aliments acidifiants et alcalinisants. Les maladies liées à l’acidité.
– Manque de temps et/ou d’appétit, l’essentiel à consommer pour garder la santé et l’énergie.

3) Équilibre émotionnel et équilibre physique

– La respiration / la posture
– Les exercices physiques et/ou …
– La positive attitude / la communication non violente …
– Limiter le stress / retrouver une énergie positive …

4) Remèdes naturels

– Remèdes naturels ancestraux : argile, chlorure de magnésium…
– Les plantes et huiles essentielles pour lutter contre les problèmes ORL.

► Prix : 20€/ 10€ pour les étudiants et les chômeurs
► Inscriptions par mail

sylvie.mouchenik@gmail.com

> L’événement Facebook à partager est ici.